viernes, 3 de abril de 2009

Las Lesiones 03/04/2009

Dentro de las lesiones doportivas se encuentra, el esguince de tobillo.

Esta es una lesion de uno o más ligamentos, por lo general ocurre en la parte externa del tobillo. Los ligamentos son una banda de tejidos, como tiras elásticas

que conectan un hueso con otro y mantienen juntas las

Articulaciones:

Estos brindan estabilidad al tobillo.

El esguince de tobillo son el resultado de una caída o torsión repentina.

Se clasifican en:

Primer Grado: El ligamento solo se ha estirado.
Segundo Grado: El ligamento se encuentra parcialmente roto.
Tercer Grado: El ligamento se> encuentra totalmente roto.

Señales y síntomas de los esguinces de tobillo:

Dolor,inflamción, hematoma, dificultad para caminar y rigidez de la articulación.

La intensidad de los síntomas depende del grado de esguince.

Tratamiento No Quirúrgico:

Inmovilización: Dependiendo de la> gravedad de la lesion, le puede ser colocado desde un simple vendaje hasta un yeso o bota ortopédica.

Hielo: Envolver su tobillo en hielo 3 veces al día por espacio de 15-30 minutos, utilizando una toalla delgada para que no ponga en contacto su piel con el> hielo.

Medicamentos: Solo debe utilizar los ordenados por su médico que van desde AINES o antiinflamatorios no esteroideos, hasta medicamentos inyectables localmente en la lesion.>

Terapia Física: Su médico le ordenará iniciar un programa de rehablitación, tan pronto su lesion se lo permita.

Tratamiento Quirúrgico: Se aplica más al esguince de tercer grado, cuando> existe rotura total de ligamentos.

Dra. Saienska Bretón

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